volete sapere come farsi crescere il pene naturalmente, devi sapere come gli attori porno hanno membri fino a 25 cm, non pensare che ho sempre avuto queste dimensioni hanno usato il metodo jelqing per raggiungere aumento parecchi centimetri le dimensioni del vostro pene.

Oggi il mio amico si rivelerà ciò che questa tecnica, si sa anche in prima persona il corso Bibbia del Pene, creato da uno specialista nell’arte che ha scoperto questo segreto così ben tenuto.

Questo programma ora ha già più di 15 mila iscritti sui suoi uomini piattaforma che hanno già raggiunto risultati sorprendenti ottenuti da 8 a 10 cm di potenza sessuale e diversi centimetri di Anchar il suo pene, secondo i dati riportati sulla tua pagina vendite. Leggi la mia storia personale, come allargo il mio pene naturalmente CLICCA QUI

Oggi si impara passo per passo come far crescere il vostro pene in soli 2 mesi utilizzando solo le mani, un po ‘di lubrificante e 15 minuti al giorno.

La maggior parte degli uomini non sono felice con la dimensione del nostro amiguito e cercare modi per ingrandire il pene in fretta per fermare insulti sofferenza e vergogna il nostro partner, membro di un uomo è ciò che lo rende uno così virile può essere, è per questo che è molto importante avere un grande pene.

Come farsi crescere il pene a 22 cm in soli 2 mesi

Beh, qui ti dirò alcune delle mia storia di come sono riuscito a fare il mio pene più grande fino a 22 cm dopo misurare solo 14 cm, ed è riuscito in un tempo molto breve, di circa settimane di tempo, ti dirò passo per passo attraverso ho dovuto andare a raggiungere finalmente trovare il metodo che funziona davvero a dare più dimensioni e spessore al mio pene.

Jelqing esercizi per ingrandire il pene

Per i più grandi e più spesso questo modo ho usato la tecnica della naturale del pene naturalmente ingrandimento. Questo corso intensivo è il più completo per aumentare le dimensioni del pene senza rischi ha dettagliato video professionali di seguire la routine correttamente, e raggiungere in soli 2 mesi per avere un grande e vigorose pene più spesso.

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Ma prima voglio dirvi che nella mia disperazione per avere il grande pene provato quasi tutto, voglio dire pillole crescita apparato, meno doloroso e rischioso intervento chirurgico di allargamento, il bene non ha provato, perché quando il dottor me il detto rischi, corse fuori dal suo ufficio, è per dire che gli altri 2 concetti menzionati lavoro per me, quindi se siete nelle vostre mani meglio evitarli a tutti i costi questi metodi non è più funzionante e hanno anche controindicazioni.

È possibile aumentare le dimensioni del pene

La prima cosa da sapere è che se è possibile allungare il pene rendono anche spessi, ci sono diversi metodi per ottenere questo, da metodi chirurgici, attraverso pillole o estensori apparecchi quali pompe per vuoto a questi lines’ll give le informazioni più complete circa le 7 tecniche utilizzate per rendere il nostro piccolo amico a crescere.

Leggere con attenzione perché questo dipende da voi scegliere il modo più efficace come il risultato finale che stai cercando, se un metodo sveltina, temporanea o un risultato permanente, naturalmente la nostra raccomandazione saranno sempre i metodi naturali, soprattutto perché sono poco costoso e non hanno controindicazioni.

Come farsi crescere il pene

Poi vi mostro 7 suggerimenti in modo da poter ingrandire il pene con una breve descrizione di ciascuna e, infine, serve le vostre conclusioni.

1. Inserire il corso bibbia del pene (migliore)

E ‘sicuramente la scelta migliore se si vuole sapere come farsi crescere il pene, come si guida l’utente passo dopo passo personalizzato tutorial e video che basta seguire per ottenere risultati sorprendenti in un tempo così breve.

Si tratta di una rete di accesso riservato solo per i membri verità ha cambiato la vita di 15 mila uomini per raggiungere aumentare la virilità davvero incredibilmente, ci sono testimonianze di bambini che andavano da 14 cm a 21 cm in poche settimane.

2. Usare le pompe per vuoto

pompe a vuoto sono noti dispositivi di forma cilindrica è posta sul pene e tramite una piccola pompa di aria tutta l’aria all’interno dell’apparecchio viene aspirata, rendendo la pressione rendono il tratto corpo cavernoso quindi più sangue in loro e, quindi, hanno il grande, duro ma solo per un pene poche ore perché il risultato non è permanente.

Ci sono 3 tipi di pompe a vuoto per raggiungere rendere il vostro pene diventa più grande questi sono:

• Pompa a mano

• Elettropompe

• Pompe doccia

Va notato che queste pompe sono una soluzione, ma solo se si desidera qualcosa di temporaneo, dal momento che i suoi effetti sono tutt’altro che permanente, e dopo pochi minuti gli Stati torna alla sua dimensione originale.

3. Stare lontano da chirurgia del pene

chirurgia del pene è la tecnica più rischioso per ottenere aumentare il nostro piccolo amico, ciò che è fatto in chirurgia è il taglio del legamento sospensorio che sta tenendo l’arto in l’osso pubico, in modo che il pene sarà più lungo ( 2 cm circa) sulla rete possono trovare testimonianze positive di questo metodo, ma anche trovato molti commenti negativi erano uomini impotenti per sempre dopo aver praticato questa tecnica.

La chirurgia è un metodo che non raccomanda per il mondo, ci sono seri rischi che possono influenzare in modo permanente, per esempio.

• L’infezione del pene

• Sanguinamento costante

• Lividi e gonfiore

• La disfunzione erettile

• Perdita di sensibilità del pene

Questi sono solo alcuni dei rischi che corre questo intervento chirurgico, se si desidera che le informazioni dettagliate su questo metodo può vedere uno dei miei articoli. Maggiori informazioni sulla chirurgia di ingrandimento del pene.

4. Consumare alimenti che aiutano la circolazione

Il cibo non rendere il vostro pene aumento nelle dimensioni, ma renderà il flusso di sangue più intensità e forza al vostro pene, che renderà il vostro pene sembrare più grande e duro quando in stato eretto, alcuni alimenti hanno anche poteri afrodisiaci che può aiutare, anche se si hanno problemi di disfunzione erettile.

Ciò che questi alimenti è quello di contribuire a migliorare la circolazione del sangue, l’invio di grandi quantità di sangue al membro a cui è messo duramente, poi ti darò alcuni esempi di ciò che sono i cibi migliori per aiutarvi a ottenere il pene sogno.

• Spinaci

• Broccoli

• Cioccolata fondente

• Mela

• Red Cile

• Arancione

• Mandarino

• Fragole

• Mirtilli

• Acqua

Questi sono solo 10, ma ce ne sono molti, è possibile la ricerca google.com circa i cibi migliori per migliorare la circolazione sanguigna e sarete sorpresi molti di loro stanno ottenendo.

5. Pesi per non raccomandato Pene

Una delle tecniche utilizzate fin dall’antichità per sapere come farsi crescere il pene sono i pesi, non è scientificamente dimostrato di funzionare, ma la storia dice che le antiche tribù usato questo metodo per raggiungere aumentare le dimensioni della sua virilità fino a 5 cm lungo, è molto dolorosa e può causare lesioni non consiglia o un pazzo.

I pesi hanno anche svantaggi, quali:

• Dolore costante

• Contusioni

• Impotenza temporanea

Per informazioni più complete su questo metodo si può vedere questo post correlati ulteriori informazioni sui pesi.

6. Utilizzare pillole Se volete qualcosa di rapido e temporaneo

La maggior parte degli uomini prima di un intervento chirurgico, pompe a vuoto o pesi, si rivolgono a pillole miracolo, sono liberamente promossi in TV area commerciale o internet, promettendo risultati eccellenti onestamente non riescono a rispettare, dal momento che tutti che rendono queste pillole è quello di inviare più sangue al pene in modo che sembra spesso e robusto, questo risultato è temporaneo, in quanto ultime ore l’effetto scompare e il pene ritorna alle dimensioni normali.

Essi sono diversi tipi di pillole che la maggior parte del lavoro, ma uno è migliore di un altro, deve sapere scegliere quale vi si addice meglio come:

• NeoSize XL

• Sizegain Plus

• Natural Gain Plus

• Viagra

7. Jelqing esercizi

Per oggi ciò che è meglio dando risultati e anche questi sono permanenti sono gli Jelqing esercizi, questa tecnica sta emergendo sempre più nel mondo degli uomini con piccoli peni sono facili da fare, non hai bisogno di pillole o dell’apparato estensore, tutto ciò che serve è la disciplina e le tue 2 mani per fare avere un pene grande e grosso.

Il Jelqing in sé è il miglior trattamento per ottenere i migliori risultati, vi sono diverse varianti come:

• Jelqing Dry

• Jelqing Wet

• Jelqing esercizio di rotazione

Maggiori informazioni su jelqing esercizi

Scopri come farsi crescere il pene con esercizi sani

Gli esercizi manuali per ingrandire Jelqing pene anche chiamato, sono oggi il metodo dà risultati migliori in meno tempo e anche che i risultati sono permanenti.

Questa tecnica è di fornire certo massaggio pene in modo specifico per rendere le camere in cui il sangue è memorizzato nell’elemento di essere allungato, e quindi più sangue quindi sviluppare il pene.

Spiegherò come questi esercizi sono fatte per allungare il pene naturalmente e di essere il più dettagliato possibile, ma se non potete aspettare vi consiglio di inserire il pene naturalmente Bibbia.

Prestare molta attenzione a quello che leggerete qui sotto e se si dispone di un pene piccolo sta andando tecnica per rendere grande il vostro pene fino a 8 cm di lunghezza anche rendere più spessa, tutto dipende dalla diligenza e disciplina che si mette in esercizi , in realtà questo è possibile e poi mi spiega passo per passo come fare:

Come farsi crescere il pene esercizi

Per eseguire esercizi di allungamento del pene correttamente, portare il membro maschile in uno stato eretto semi, (mai erigere completo) se mentre si sta facendo gli esercizi, si sente un po ‘di dolore, è necessario interrompere, è molto importante prestare attenzione a ciò che il tuo corpo ti dice, è necessario non trascurare alcun disagio.

Importanti raccomandazioni di sicurezza

Si dovrebbe sempre svolgere un caldo fino al membro maschile prima di iniziare a fare qualsiasi tipo di esercizio per fare pene più grande, questo sta per rilassarsi e predisporre a ricevere una formazione, ci sono diversi modi per riscaldare il pene, ma consigliato durante il bibbia del pene è mettere un asciugamano in una ciotola con acqua calda, poi tirare, spremere e rotolare forte membro (non dovrebbe far male).

Si consiglia di non esagerare e non richiede molto dei vostri esercizi del pene, non si deve fare di più di quanto raccomandato nel tentativo di con che si potrà ottenere di avere il pene più grande rapidamente, questo non funziona bene, ha seguito alla lettera la istruzioni.

Mai praticare questi esercizi se si dispone di una piena erezione, occhio si posa un po ‘e rilassarsi fino a quando è in semi stato eretto.

Mai pressione o spremere la testa del pene, questo potrebbe essere pericoloso e si potrebbe gonfiarsi diversi giorni.

L’importanza di pre-lubrificazione

Lubrificare la tua iscrizione prima di fare esercizi per la crescita del pene è di primaria importanza, non fare questi allenamenti con membro maschile asciutto ma:

Si consiglia di non usare sapone per agire come lubrificante, dal momento che i componenti chimici di sapone con l’attrito vi farà del male da soli, e si può lasciare bolle in quella zona.

Si consiglia di lubrificare il pene è quello di utilizzare l’olio di bambino o di lubrificanti sessuali che si può ottenere in qualsiasi farmacia.

Molto importante per scaldare il pene prima di inizio

Come ho spiegato le linee di sopra del pene si dovrebbe riscaldarsi prima di iniziare l’allenamento in modo che esso è predisposto a ricevere una formazione e per evitare infortuni, ci sono diversi modi per raggiungere un riscaldamento del pene, ma qui io dico 2 semplici tecniche fanno :

Mettere un asciugamano imbevuto di acqua tiepida, poi tirarla fuori e rimboccarsi le pene e Set per 15 secondi, quindi ripetere questo processo per 5 sessioni.

Un altro metodo di riscaldamento è semplicemente quello di fare una doccia calda prima di fare gli esercizi per circa 15 minuti.

Cominciamo a scoprire come farsi crescere il pene

Bene qui si comincia, è necessario prima effettuare una presa singolare con una mano, è come se abbiamo fatto il segno di OK, questa presa abbiamo messo intorno al pene dalla base e premere un po ‘.

Il modo giusto per fare la mossa

È che il grip è come premere il bacino, o il più basso possibile alla base del pene.

È necessario aumentare la presa lentamente e premendo l’intero pene verso l’alto.

Fermare prima di raggiungere la testa (ricordate fare attenzione a non mettere pressione sulla testa del pene)

Dovrebbe alternare le mani per mantenere la pressione costante e non si è fermata quando la prima mano raggiunge sopra l’altro dovrebbe essere pronto per avviare il caricamento.

OCCHI: E ‘molto meglio a seguire le istruzioni se si segue la guida definitiva chiamata bibbia del pene

Non si dovrebbe sentire dolore

Ogni volta che si sente che si sta esercizio a disagio, o si sente troppa pressione o sfregamento, si deve fermare, non è possibile richiedere il pene oltre il normale, quindi è importante seguire le istruzioni che indicano il corso si consiglia

Routine:

• Prima settimana di formazione: 100 jelqing giorno.

• Seconda settimana di formazione: 100 a 200 jelqing al giorno.

• Terza settimana o + Training: da 200 a 300 giorni jelqing.

La forza sarà l’utilizzo e il numero di ripetizioni dell’esercizio dipende da come si sente a proprio agio pressione making, si raccomanda in particolare avviare ripetizioni di sessione per i principianti, lentamente e gradualmente salire.

Come farsi crescere il pene riposo forzato

E ‘importante che riposa e lasciare riposare il pene ogni 4 giorni di esercizio fisico intenso, si deve lavorare 4 giorni e di riposo 1 o possono essere di 5 giorni di fila e riposare 2 giorni.

La disciplina e la perseveranza sono di vitale importanza

La perseveranza, la disciplina e soprattutto la pazienza sono essenziali per raggiungere aumento di dimensioni del pene naturalmente in modo permanente senza di te provoca danni o lesioni, se si inizia a fare esercizi come velocità o fare folli e scandalosamente veloce routine inutili, finirete male e non sarà possibile ottenere i risultati.

Una volta che si sceglie si pratica la tecnica sarà molto facile seguire le istruzioni e credetemi si otterrà un molto grandi, lunghi e spessi pene per lo più in pochi mesi.

E ‘corso di bibbia del pene

Come ho detto all’inizio di questo articolo parlerò del famoso corso avanzato che ti insegna come farsi crescere il pene che è dove ho firmato fino a ottenere i risultati ora ho (passare un semplice 14 cm ho passato 22 centimetri potenza sessuale)

La prima cosa che voglio che tu sappia è che questa non è una guida per quelli là fuori è una vera e propria formazione professionale all’interno di ottenere solo informazioni di qualità, nessun riempitivo, questo è un bene qui andare dritto al punto, non andare in giro con false promesse.

All’interno di questo sistema si trova il rispettivo tutorial e le sue buoni regalo 2 è possibile migliorare il vostro pene, renderlo più lungo, più spessa o correggere la curvatura del pene fastidioso, questi esercizi sono molto potenti ed efficaci se si vuole evitare che l’eiaculazione precoce, o Se avete problemi di erezione.

Seguendo le orme di questa formazione per ottenere il mio pene vanno da appena 14 centimetri a 22 centimetri in poche settimane, rimanere costante, hanno ormai passato 5 mesi Io non l’ho fatto, non inversa che è il punto a favore di questo sistema, i risultati ottenuti non sono persi, sono permanenti, direte addio a questo problema di salute sessuale.

Quindi, amico solo today’re faccia a faccia con il metodo che vi insegnerà come farsi crescere il pene può davvero cambiare la vostra vita sessuale per sempre, essere incoraggiati a imparare gli esercizi per ingrandire il pene naturalmente nel corso della bibbia corso pene tuo amico si farebbe grazie.

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Una delle pene più consigliato, a parte i tamponi e pompe a vuoto per l’ingrandimento del pene, tecniche manuali vengono jelqing esercizi o O. tecnico Il nome è perché solo fare una O con il dito indice e il pollice della mano dominante.

Si vede per ingrandire il pene con il metodo jelqing non ha bisogno di comprare alcuni attrezzi. Solo le vostre mani saranno più che sufficienti. Per essere più efficace, è preferibile aggiungere qualche trattamento con pillole, per aumentare la produzione di cellule nella zona genitale, migliorare i corpi cavernosi e ottenere così una maggiore movimento durante l’erezione.

Ricordate che la migliore è la circolazione nella zona genitale, il meglio l’erezione. Oltre ad avere il tessuto muscolare più tonica. E questo è esattamente ciò che rende questa tecnica aiuta a migliorare la circolazione manualmente nella zona genitale.

Prima di iniziare a spiegare questo metodo per ingrandire il pene, è necessario capire che non c’è bisogno di premere o pressioni eccessive. Ricordate che il vostro membro è sensibile e se si sottomettono a una forte pressione, possono ferire. Idealmente si estende aguantes lontane.

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Raccomandazioni per gli jelqing esercizi

Esercizi dovrebbe essere fatto con il membro eretto semi. Non eseguire mai quando si ha una piena erezione. Se si è molto eretto, fermarsi e attendere per rilassarsi un po ‘.

• Ricordarsi di effettuare la prima manche, che sarà spiegato nel prossimo paragrafo.

• Quando si tocca il glande, non si dovrebbe fare una forte pressione su di esso.

• Se vi sentite un sacco di dolore, è meglio che ti fermi e riposo.

Come riscaldare l’utente prima di esercizio

È possibile utilizzare un panno umido, che è molto caldo. Lo metti attorno al pene e dargli un massaggio delicatamente per cinque minuti. È necessario lasciare che il calore penetrare esso.

È anche possibile fare una doccia con acqua calda. Assicurati che il tuo socio riceve acqua per un lungo periodo di tempo per il calore di penetrare la zona genitale.

Come il pene si allarga con jelqing esercizi

• Bisogna lubrificare il vostro pene molto bene. Idealmente, utilizzare un lubrificante di quelli venduti in farmacia. Utilizzare sapone, vaselina o oli possono causare irritazione.

• Ti mette la mano sotto il glande e, a poco a poco, si andrà allungando fino a sentire un po ‘di dolore. È necessario mantenere il pene allungato e la pressione per cinque minuti.

• Dopo la scadenza di cinque minuti, si dovrebbe spostare il vostro pene nei circoli per rilassarsi. Prima un lato e poi dall’altro.

• Potrai ripetere il numero due e tre, circa quattro volte. Questo servirà a fare un warm up prima di entrare in esercizio in quanto tale.

• Si sta per formare una lettera O con il pollice e l’indice della mano dominante. Le dita non devono essere sigillate, deve cioè avere una piccola apertura, come se si sceglie qualcosa con la punta del dito indice e il pollice.

• Potrai ceppo il dito indice e il pollice su entrambi i lati del pene, proprio alla base. Si dovrebbe fare un po ‘di pressione.

• Una volta pronti, si alza le dita, premendo il pene alla punta. Ricordatevi di iniziare il più vicino possibile alla base. Prima di raggiungere il punto in cui si ferma per un po.

• Quando si arriva alla punta con l’altra mano si ripete l’operazione precedente. L’idea è di usare entrambe le mani per mantenere un tasso costante di pressione verso l’alto. Quando una mano raggiunge la punta e l’altro deve essere sulla base.

In sostanza, la tecnica è come se si sta dando una spinta al pene. Ricordate che ci deve essere una pressione sufficiente a dove aguantes, ma non dovrebbe raggiungere il dolore. Se fa male, si deve fermare o ridurre la pressione.

Come hanno spesso a ripetere jelqing esercizi

Come qualsiasi esercizio che deve essere coerente, in modo da seguire questo modello di formazione per ingrandire il pene con jelqing.

1. Settimana 1: Fare tappe centinaia al giorno, sette giorni alla settimana.

2. Settimana 2: Eseguire duecento pulldowns quotidiana.

3. Settimana 3 in poi: fare trecento pulldowns quotidiana.

Raccomandazioni

• Si dovrebbe aumentare gradualmente la forza della trazione e la pressione quando si esegue la tecnica. Ogni settimana si dovrebbe essere in grado di sopportare un po ‘di più.

• Se dalla settimana due non si possono raggiungere i duecento menu a discesa, vede aumentando gradualmente fino a raggiungere l’obiettivo. Completa poi rimanere lì per una settimana e poi passare una settimana su trecento.

• Ogni tre giorni di prove, dovete dare voi stessi un giorno di riposo. Ricordate che il muscolo ha bisogno di riposare per rigenerarsi. E ‘la legge per qualsiasi ipertrofia.

• Idealmente fare tutte le tappe in una sola seduta.

• È necessario mantenere la coerenza, gli effetti possono prendere due mesi di tempo per essere visibile.

Per la tecnica di lavorare meglio, ricordarsi di consumare una pillola per ingrandire il pene. Queste pillole spesso forniscono un supplemento nutrizionale ideale per migliorare cella di rafforzarla. Ricordate che una buona dieta è sempre utile.

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Come aumentare le dimensioni del pene non sono pochi uomini costantemente alla ricerca su internet di questo trattamento naturale, un’alta percentuale di loro colpiti loro vita sessuale dalle piccole dimensioni del loro pene e molti anche evitare l’intimità con donna imbarazzo per mostrare il loro piccolo organo sessuale.

Per fortuna ci sono numerosi metodi per aumentare le dimensioni del pene, alcuni altri più efficaci e raccomandati, che vanno dalla realizzazione di dispositivi, il consumo di pillole, interventi chirurgici e manuale e metodi naturali come metodo Jelqing vi mostro qui di seguito. la mia storia CLICCA

Il metodo Jelqing non richiede di prendere qualsiasi sostanza o un intervento chirurgico. Tutto quello che devi applicare queste tecniche sono le tue mani. La cosa migliore di questo metodo è che i guadagni realizzati sono permanenti, in modo che non vi quando si smettere di fare gli esercizi scompaiono. Non c’è dubbio che questo è uno dei migliori metodi di come aumentare le dimensioni del pene.

Il Jelqing è efficace sia per aumentare la dimensione, lo spessore del pene e agisce stimolando la circolazione del sangue nel pene e promuovere la loro rispettive camere cavernosi. I corpi cavernosi sono parte del tessuto molle del pene, dove scorre il sangue, e aiuta a raggiungere l’erezione.

Il suo corpo cavernoso può essere stimolato per creare nuove cellule e quindi sviluppare un pene più lungo e più spesso, questo è esattamente ciò che si ottiene con l’esercizio di Jelqing.

Come aumentare le dimensioni del pene con il metodo jelqing

Fase 1: Pene globali possono usare un asciugamano caldo che ha messo intorno al pene o si può anche fare una doccia calda.

Fase 2: ottenere una erezione del 50% e applicare un po ‘di lubrificante sul pene, può usare vaselina, olio per bambini, olio d’oliva, ecc

Fase 3: Con la mano crea un cerchio utilizzando solo il pollice e l’indice, mentre si usa il mezzo, anello e mignolo estesi. Questo dovrebbe essere il segno OK.

Fase 4: Utilizzare il segno di OK a tenere saldamente la base del pene e delicatamente muovere le dita verso la punta del pene, questo movimento dovrebbe prendere circa 3-4 secondi e in tutte le direzioni (su, giù e i lati)

Fase 5 : Una volta che le dita sono più vicino alla testa del pene più possibile, rilasciare la presa. (Non fare il jelqing nel glande). Questa è una ripetizione. Si può fare alternando le mani.

Fase 6: pene acqua di raffreddamento.

Inizia lentamente e non disperate, per iniziare alternando giorno e non fare più di 15 minuti. Infine si può fare fino a 5 giorni a settimana e riposare il restante 2.

La maggior parte degli uomini arriva a vedere buoni risultati dopo poche settimane di esecuzione di questo esercizio. Oltre ad aumentare le dimensioni del pene, si dovrà anche migliorare le erezioni, che li rende più solida e resistente e si aumenterà la resistenza sessuale.

Al fine di aumentare la dimensione del pene attuare l’esercizio Jelqing è importante effettuare correttamente e prendere giorni di riposo per recuperare e infine a crescere.

Fare gli esercizi in modo improprio può causare alcuni effetti collaterali quali:

Baseball effetto pipistrello: E ‘quando la testa del pene sta crescendo più velocemente rispetto al resto del pene. Ricordare di applicare uniformemente la pressione dalla base del pene e in tutte le direzioni, e mai Jelqing ripari sul glande.

L’effetto ciambella: Questo luogo può dare sessioni di allenamento intenso e quando il glande si infiamma come una ciambella, anche se di solito non avere dolore e scompare rapidamente.

Segni rossi sulla pelle: Questo è causato a causa della rottura dei capillari e di solito recupera nel giro di 24-48 ore. Ricordate il riscaldamento di almeno 5 minuti prima di iniziare la formazione per prevenire tali lesioni.

Se volete imparare come implementare le tecniche di passo di crescita genitale dopo passo, vi consiglio di scaricare questa guida, che mostrerà nel dettaglio e passo dopo passo, come aumentare sia lo spessore e la lunghezza del pene, senza paura di sbagliare e di evitare lesioni possono influenzare il vostro obiettivo di far crescere il pene.

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Oggi ci sono molti prodotti e apparecchiature che consentono di sapere come aumentare il pene. Quello che molti non sanno è che tutti questi trattamenti e prodotti per aumentare le dimensioni possono incidere sulla salute degli uomini.

Spesso è nella testa di un uomo che ha un pene piccolo; i film porno e Internet hanno molto a che fare come dimostrano gli uomini con peni grandi proporzioni, ma se il vostro problema è reale avete alcune soluzioni semplici che possono aiutare.

Come aumentare il pene alcuni consigli naturali

Per aumentare il vostro pene e vedere dimensioni reali bisogna prima dare alcune misure che si dovrebbero prendere in considerazione sono semplice e aiutano molto:

Perdere peso. Se siete in sovrappeso, è importante scendere qualche chilo perché il grasso che si trova sul pube nasconde il vostro membro e lo fa apparire più piccolo.

Rasatura dà un senso di ingrandimento del pene. Rasatura tuo peli pubici per vedere il nascosto completamente dietro la lunghezza bella.

Stimolazione. È possibile fare esercizi per allungare il pene che aiutano a raggiungere erezioni ferme e durature. Masturbazione senza eiaculare consigliato; Questa controlli e stimola maggiore afflusso di sangue e aumenta la dimensione.

Se hai provato quanto sopra e ancora bisogno di aiuto per aumentare il vostro pene perché davvero ha bisogno di più misure si consiglia il seguente:

Ingrandimento naturale: funziona se lo si fa correttamente e con esercizi manuali, non prendono molto tempo o sono pericolosi, come O tecnica che spiegano la procedura è la seguente:

In primo luogo si dovrebbe prendere in considerazione: se lo si fa in modo non corretto potrebbe provocare lesioni ed è per questo che si dovrebbe considerare quanto segue:

Warming. Non esagerare con la pressione o l’intensità di esercizio, non fare con un eretta o portare verso il basso sul glande.

Lubrificazione. È necessario utilizzare un lubrificante come vaselina o olio di bambino.

Scalda i muscoli. un asciugamano bagnato con acqua tiepida e massaggiare il pene per 5 minuti, poi prendere un bagno caldo e di sosta a caldo lasciare le vostre parti.

Nessun dolore. Quando l’esercizio è praticata dovrebbe essere nessun dolore, se il dolore si prega di non continuare il processo.

Resto di un giorno per ogni 2-4 giorni del processo

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Esercizio tecnico di O

Usa il tuo pollice e l’indice e forma una O come quando si dice Ok, il pollice e metterli ai lati dell’indice pene, le vostre dita devono essere rivolte verso il basso, come se recogieras qualcosa.

Spostare le mani dalla base alla punta.

inizia il più basso possibile dalla base ci si ferma poco prima di raggiungere la punta in alternanza con l’altra mano che regge e movimento

Pressione costante, scorrevole da un lato e poi l’altro.

La forza utilizzata aumenta come l’uomo crea la tecnica della tolleranza, il numero di tappe e una maggiore resistenza dipende dalla persona, ma si consiglia di iniziare lentamente e gradualmente aumentare.

Settimana 1: 100 tappe al giorno

Settimana 2: da 100 a 200 per le tappe giorno

Settimana 3: da 200 a 300 per le tappe giorno

È necessario essere coerenti, perché non si può fare da un giorno all’altro senza causare danni o lesioni, tempo e dedizione che ci vuole per raggiungerlo.

Incontra alcuni dettagli della chirurgia per aumentare il pene

Solo il 10% degli uomini che visitano uno specialista per imparare come aumentare pene sottoposti a un intervento chirurgico. L’intervento chirurgico medio eseguito su uomini di età compresa tra 30 e 40, il medico deve essere sicuro che il paziente ha disturbi psichiatrici trattati, solo quattro centimetri massimo allungano.

Come tutta la chirurgia ha rischi (da qui il scartare subito), ci sono casi di uomini che hanno a tornare sotto i ferri per correggere i problemi della prima operazione …

Ho paura delle operazioni e soprattutto nell’organo pene sensibile.

Cosa più importante per una vita sessuale soddisfacente è quello di avere un buon atteggiamento e una mentalità sana; che portano ad una migliore autostima.

Quello che mi consiglia sempre visitatori al mio blog è quello di utilizzare tecniche come aumentare il pene in modo naturale, in modo da garantire che non effetti collaterali che minacciano la vostra salute o la salute sessuale in generale sarà.

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Molti uomini credono che gran parte della loro mascolinità è definito dalle dimensioni del loro pene, in modo che la maggior parte di loro vogliono avere un po’più di centimetri. Infatti, sapendo come allungarsi il pene una delle preoccupazioni più comuni negli uomini.

Ci sono metodi molto efficienti per ingrandire il pene, ma alcuni uomini temono rischiare infortuni o potenziale perdita di funzione.

Tali casi si verificano in situazioni estreme … dove l’uomo di solito violi le raccomandazioni o ignorare i segnali del corpo che avvertono di una procedura di cattivo. Vuoi avere accesso al metodo segreto per avere un pene grande oggi CLICCA QUI

Prima di sapere come allungarsi il pene naturalmente tenere a mente questo

• Tutti i metodi sono medio e lungo termine. I metodi naturali per la modificazione del corpo naturale, senza risultati immediati, richiedono sempre un buon momento. Con l’allargamento del pene non è diversa, quindi sarà parecchi mesi prima di vedere i risultati. Basta analizzare quanto tempo è necessario per sviluppare i muscoli, o quanto tempo ci vuole per creare un semplice espansione nell’orecchio, non hanno mai risultati durante la notte, sono letteralmente procedure richiedono tempo e dedizione per farlo.

• La costanza. Si deve prendere i metodi naturali come disciplina quotidiana, anche si può riposare un giorno alla settimana. I risultati saranno sempre proporzionale alla vostra dedizione e lo sforzo di seguire il metodo scelto. Come in ogni modificazione del corpo, l’ingrandimento del pene ha alcuni rischi.

• Molti uomini, nel suo “desiderio” per vedere i risultati presto, causando esagerate conseguenze nefaste. E ‘un dato di fatto che se si hanno le dovute precauzioni, è possibile ottenere gravemente ferito la funzionalità del vostro pene. Pazienza, dedizione, e la conservazione dei limiti vi faranno vedere … non ha prodotto risultati efficaci entro un mese. Questi sono i suggerimenti per il successo.

Sapete come si fa allungare il pene naturalmente?

Ci sono due metodi di ingrandimento naturale del pene che funzionano davvero, a lungo termine, e con il quale è possibile controllare per evitare lesioni o irritazione.

• Esercizi di mano. Gli esercizi sono un principio fondamentale ed è di conseguire un stiramento della pelle, accompagnato da una stimolazione per raggiungere una maggiore capacità di ricevere sangue, provocando un aumento del volume del pene.

• Gli esercizi manuali per imparare a ingrandire il pene naturalmente richiedono una fase di riscaldamento, dove il pene è predisposto per un risultato migliore, movimenti delle dita o la mano che partono dalla radice della nascita del glande con la dovuta Lubrificazione a prevenire le irritazioni. La routine sarà un rilassamento di 10 ripetizioni di 30 secondi e un totale di 20 minuti al giorno.

• Pesi pene. Si “appeso” un piccolo pesi pene, causando un’espansione nella pelle espansione della capacità per la conservazione del sangue e un conseguente aumento delle dimensioni del pene. La strategia fornirà la sicurezza è quello di iniziare con pesi leggeri. Si dovrebbe considerare che qualsiasi peso supplementare avrà conseguenze e non è naturale. Si tratta di un grave errore di usare pesi pesanti possono causare lesioni.

Infine lascio una raccomandazione speciale, in base alla mia esperienza e testimonianza, voglio mostrare quello che è stato il metodo che ho usato per allungare il mio pene, senza dover subire un intervento chirurgico o comprare farmaci costosi.

Questo metodo è noto da solo il 3% degli uomini. Per andare dritto al punto vi invito a cliccare qui sotto e conoscere un breve riassunto di come questo metodo funziona, i vantaggi, gli svantaggi e la mia scelta di cuore.

Vi invito a visualizzare informazioni supplementari, dove potrete imparare a come allungarsi il pene. Dale Clicca qui per accedere a questo metodo segreto all’istante