Vuoi sapere come allungare il pene naturalmente e sicuro da casa? Vuoi smettere di essere vergognarsi di mostrare il vostro pene? Allora siete nel posto giusto, perché stiamo andando a spiegare l’unico metodo utilizzato per far crescere il vostro pene fuori della chirurgia è costoso e pericoloso.
L’ingrandimento naturale del pene funziona se fatto correttamente, ed è esercizi di mano, non su un dispositivo esterno che è pericoloso o pillole hanno effetti collaterali. Gli esercizi non prendono molto tempo e sono il vero modo per aumentare la dimensione del pene in modo sicuro.
Purtroppo, molti ragazzi che vogliono allungare il pene fare tutto sbagliato. Seguire il programma sbagliato, non seguire le istruzioni degli esercizi, e non so qualche segreto per far funzionare tutto correttamente. Questa formula si basa su tecniche e processi già sperimentati.
La formula per capire “come allungare il pene”
Gli esercizi manuali per ingrandire il pene sono la chiave per risultati duraturi. In poche settimane sarete sorpresi di quanto grande è andare a vedere il vostro pene.
Per iniziare con l’esercizio
Prima di iniziare un regime quotidiano di esercizi che vi permetteranno di sapere come allungare il pene naturalmente è indispensabile conoscere le basi.
ATTENZIONE:
Facendo questi esercizi in modo errato può causare lesioni. Qui spieghiamo le basi, ma è sempre consigliabile seguire la guida di esperti. Questo vi farà diventare un maestro del pene per soddisfare la vostra moglie in qualsiasi momento.
Per questi esercizi di ingrandimento del pene si dovrebbe essere semi-eretta. Se in qualsiasi momento ti senti troppo stress o dolore nel pene, è il momento di ascoltare ciò che il corpo sta dicendo e si fermò prima che il danno è fatto.
Raccomandazioni per la vostra sicurezza
- Sempre fare un warm up prima di iniziare.
- Non esagerare con la pressione o l’intensità di esercizio.
- Non fare questi esercizi con una piena erezione.
- Mai portare sulla testa del pene.
La lubrificazione è importante
- La lubrificazione è essenziale; Non tentare mai di questi esercizi con pene a secco.
- Non usare sapone per inumidire o lubrificare il pene.
- Vaselina, olio per bambini, e una varietà di lubrificanti sessuali efficaci è raccomandato.
È essenziale per riscaldare il pene
Come nel caso di esercizi standard in palestra, se si riscalda i muscoli, è probabile farsi male. Non è diverso con gli esercizi per ingrandire il pene. Alcuni metodi più comuni utilizzati sono:
Immergere un asciugamano in acqua tiepida e massaggiare delicatamente il tuo pene per 5 minuti.
Fate una doccia calda e lasciare che l’acqua calda penetra le vostre parti intime.
Tecnica di base O
Questa tecnica comporta l’uso del pollice e l’indice per formare una O, come quando si fanno il segno OK. Tuttavia, il pollice e l’indice sui lati del pene è collocato. Le dita devono essere rivolti verso il basso; Sembra che tu sei pronto a prendere qualcosa con la punta delle dita.
La mossa giusta
Una volta che la mano è in posizione, è il momento di passare dalla base alla punta del pene.
i punti salienti
- Inizia il più in basso possibile in la base del pene.
- Smettere di appena prima di raggiungere la cima.
- Mani alternativi per mantenere una pressione costante e movimento. Una mano
diapositive seguito dall’altro.
Non dovrebbe far male
E ‘sempre importante prestare attenzione ai segnali di pericolo e fermarsi quando c’è dolore. Sempre prestare attenzione quando si tenta di questa procedura.
Sessioni normali
- Prima settimana: 100 tappe fino ad oggi
- Seconda settimana: 100-200 tappe al giorno
- Terza settimana +: 200-300 pietre miliari giorno
La quantità di forza usata deve essere in grado di crescere come uomo costruisce tolleranza tecnica. Sia il numero di pietre miliari come la maggiore forza dipende da ogni persona. Si consiglia di iniziare lentamente.
Giorno di chiusura
Si sono dati un giorno libero per ogni 2-4 giorni di allenamento. Ciò è vitale in modo che i risultati sono permanenti passo.
La coerenza è fondamentale
Quanto è importante la frequenza di fare esercizi per rendere il pene più grande? E ‘fondamentale essere paziente e coerente. Non è possibile aumentare le dimensioni del pene naturalmente da un giorno all’altro senza causare lesioni. C’è anche poche possibilità di ottenere un pene più grande, se non si è in linea con gli esercizi.
Ci vuole tempo e dedizione. Tuttavia, può essere sollievo piacevole e senza stress. Pensate a come qualsiasi altro esercizio di routine e prenotare un paio di minuti al giorno per fare gli esercizi. E ‘importante che ti trovi bene con questa tecnica per rendere la maggior parte di esso.
ATTENZIONE: La seguente è una foto prima e dopo l’utilizzo di questo metodo (materiale esplicito)
Potete vedere i risultati di uno studente un paio di mesi dopo l’avvio di questo metodo. Come potete vedere, la loro autostima è salito e non più vergogna di mostrare il suo pene. I cambiamenti variano da persona a persona, ma con perseveranza si può ottenere risultati simili.
Tecniche avanzate
Questa crescita del pene è stato raggiunto grazie alle tecniche avanzate che sono state sviluppate esclusivamente da esperti; Non possiamo rivelare qui per rispetto per il lavoro dell’autore. Inoltre, se il vostro obiettivo è quello di allargare il vostro pene un centimetro occasionale senza bisogno di tecniche avanzate, dal momento che la tecnica di base è eccellente o se non è molto è necessario per allungare. Se siete più ambiziosi, si consiglia di prendere il corso per ottenere risultati simili.
Non importa quanto sia significativa la dimensione del pene per le donne se importante per voi e vuole essere più grande, abbiamo bisogno di agire in questo senso. Quello che molti non capiscono è che le dimensioni del pene è spesso legata all’autostima dell’uomo, ed è importante avere una vita piena di sesso.
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